终于迈出了第一步！

清晨，穿着新买的跑鞋，迎着朝气蓬勃的太阳，我和Vincent踌躇满志地奔向Bois de Vincenne，开始我们“蓄谋”好久的晨跑减肥计划。 稍微热身之后我们在湖畔加入了晨跑大军（用大军形容一点都不过分，各个年龄，各个人种，各种身材的都在跑，真正的全民健身）。刚跑了一分钟，不好，路面不平，我没充分热身脚腕疼。 走吧。 看着后面的一个个超过我们，跑吧。 跑几步，气不够用了，走走。 再跑几步，心脏受不了了，再走走。 减肥重要，但也要在自己能承受的范围之内;) 就这样断断续续地跑了20分钟， 我已经在生死边缘派挣扎了。 再看看身边那位，面不改色心跳正常，人家才开始热身

难开头，开头难。 要坚持下去，争取循序渐进:)