减, 肥
Par Fang, vendredi 26 janvier 2007 à 23:46 :: bien être :: #7 :: rss
之所以不把这两个字放在一起,是因为我已经绝望了。 我想减就肥,越减越肥。 曾经自己设计了一套健康食谱,早餐吃好,午餐吃肉,晚上只吃色拉玉米水果橄榄油。 听起来不错,定时定量,营养均衡不过剩。 可是, 肚子太不习惯没有油水的晚餐,只坚持了整整三个晚上,我就又开始上顿撑下顿撑的糜烂生活了。 心情好时自然大吃特吃,心情差时更是以吃消愁! 减肥? 吃完再减吧……哪有不肥的道理。
道理我懂,要坚持到底,要有意志力。 我一直都坚持吃,任何时候发生任何事我都顽强地吃 :p 这两天上呼吸道感染,嗓子疼又咳嗽,我还每天坚持吃肥肉,嫌不过瘾, 猛拌辣酱。
太不爱惜自己了, 你。,
不然,换个方法试试??
续: 昨晚起夜在厕所里忽然悟出了一点,积极的减肥是一种健康的生活方式,健康的生活方式来自于积极的生活态度。 我的生活态度怎样?凡事能拖就拖,能推就推,双子座的双重性格在我只体现出消极的一面。我的生活算是平静,也许过于平静而消磨了我的斗志。恶性循环是我现在生活的现状。庆幸自己还有减肥的冲动,证明我还没堕落到底:p 但就像中医讲治标先治本,减肥就要从改变我的生活状态开始,不然任何动作都只限于口号而已。


